一人で業務を回していると、産休に入ることへの申し訳なさや不安が募りますよね。
まるは2月に妊娠が発覚。会社のスムーズな人事のおかげで、2ヶ月後の4月から後任と一緒に働けることになりましたが…来てくれるのは新卒2年目の新人さん!

私がいなくなったら、この仕事はどうなるんだろう……
真っ先に「自分にしかわからない仕事(ブラックボックス)」をゼロにすることを決意しました。
つわりと繁忙期が重なる2月・3月のうちに、私がどうやって「指先ひとつ」で業務の棚卸しとマニュアル化を進めたのか。実際に使ったツールや、後任が迷わないための工夫をシェアします。
1.業務の「棚卸し」は、まずスマホのメモ帳から
つわりの時期は、PCの前に座るのも辛いもの。私は「棚卸し」を以下の3ステップで進めました。
• ステップ①: 通勤電車や寝っ転がっている時に、思いつく限りの「日次・週次・月次業務」「仕掛かり中の案件」「直近で発生しそうな案件」をスマホに書き出す。
• ステップ②:
「日次・週次・月次業務」→「ルーティン業務」と「イレギュラー対応(年1回など)」に分ける。
「案件」→対応時期を明確にする
• ステップ③: 後任が特に苦労しそうな「お客様ごとのこだわりポイント」をピックアップする。
2. 「丁寧なマニュアル」よりも「動くマニュアル」:私が実践した3つの仕組み
引き継ぎ資料というと「完璧な冊子」を作らなきゃと思いがちですが、つわりと戦いながらそんな体力はありません。私は「後任がこれさえ見れば、作業を再現できる」ことをゴールに、以下の3つを徹底しました。
① 「百聞は一見にしかず」!スクリーンショットを多用した図解
文字で「Aのボタンを押して、Bの項目を入力する」と書くよりも、実際の画面をキャプチャして矢印を引っ張った方が100倍伝わります。
- 工夫した点: 複雑なシステム操作は、すべての手順をスクリーンショットで保存。マニュアル風のデータにまとめることで、後任が「どこをクリックすればいいか分からない」という事態を防ぎました。
② 情報の迷子を作らない!「魔法のエクセルファイル」への集約
私の職場環境ではクラウドツール(Googleスプレッドシート等)が使えなかったため「このエクセルさえ開けば、すべての答えがある」という状態を目指しました。
- 内容: 提携業務のマニュアル風スクショ、顧客リスト、年間スケジュール、過去のトラブル対応策、直近で控えている案件、関係各所の連絡先……。あちこちにファイルが散らばっていると後任が混乱するため、ひとつのエクセルにタブを分けて全情報を蓄積。
- メリット: 「あの資料どこですか?」という質問が減り、自分自身も繁忙期の業務管理が楽になりました。
③ 「情報のシャワー」を浴びせる!CCメールによる早期の情報共有
後任が決まった4月以降、実務を教えるのと並行して徹底したのが「重要メールのCCに必ず後任を入れること」です。
- 狙い: 「今、お客様とどんな温度感で話が進んでいるのか」という文脈は、マニュアルだけでは伝わりません。
- 効果: 常にCCでやり取りを見せておくことで、後任が「仕事の流れ」を自然に学習。いざ担当を代わる際も、お客様との話がスムーズに繋がりました。
3. 【実録】3月の繁忙期を「省エネ」で乗り切るコツ
一人担当として100%の力を出し切るのは、この時期は禁物です。
- 優先順位の「見える化」: 今、自分がやらなくても死なない仕事は、あえて後回しにする。納期をずらせるものは、関係各所へ相談の上思い切って後ろへずらす。
- 上司への「進捗」「困りごと」のこまめな共有: 「ここまでマニュアル化できました」「今ここに困っています」と普段よりきめ細かく報告することで、安心感を与える。

つわりがつらくお休みをいただく事になっても、きめ細かい情報共有のおかげで上司にすんなりと対応をお願いできました。
終わりに
妊娠初期の体調が不安定な中で、これまでの仕事をマニュアル化したり整理したりするのは、本当に根気のいる作業です。「自分がいなくなっても大丈夫なように」と準備を進めるのは、少し寂しい気持ちになるかもしれません。
でも、この時期にあなたが作った「仕組み」は、後任の方への最高のギフトになります。そして何より、産休に入るあなた自身が、心から安心して赤ちゃんを迎えに行くための「お守り」になるはずです。
最後に、このドタバタな時期に私が個人的に『これがあって本当に助かった!』と実感したものをいくつか載せておきますね。もし同じようにつわりや引き継ぎで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
マタニティパンツとセットで揃えられるジャケットシリーズ!上下セットで揃えられるマタニティスーツは意外とありません…(まる調べ)
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。] [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/50aa94d9.dbcf5b57.50aa94da.523f9701/?me_id=1217835&item_id=10020727&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fangeliebe%2Fcabinet%2Fmaternity_00%2Fs%2F21787_s.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext)
マタニティ パンツ フォーマル 入園式 ストレッチ ジョーゼット テーパード P・パンツ 妊婦服 お宮参り 結婚式 戌の日 ピーパンツ ズボン お腹 らくちん
価格:6,990円(税込、送料別) (2026/2/4時点)
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。] [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/50aa94d9.dbcf5b57.50aa94da.523f9701/?me_id=1217835&item_id=10025982&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fangeliebe%2Fcabinet%2Fmaternity_00%2Fs%2F22870_s.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext)
マタニティ ジャケット 産前産後対応 ストレッチ ジョーゼット テーラード ジャケット フォーマル お宮参り 結婚式 通勤 レディース オフィス 入学式 卒園式 春夏
価格:9,990円(税込、送料別) (2026/2/4時点)
スケジュール管理が断然楽になったスケジュール帳がこちら!見開きが1週間分のカレンダーになっていて1日分のマス目がかなり大きいです。日々のスケジュールやTODOリスト、何ヶ月後にやらなければいけないことも、詳しくメモを取っておくことができます。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。] [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/50c56d46.2327cafb.50c56d47.c56a8cd0/?me_id=1207951&item_id=10014645&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmaejimu%2Fcabinet%2Fotegaru24%2Frfdr25102.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext)
2026年ダイアリーノート A5サイズ 週間 ウィークリー・ブロック RFDR26102 レイメイ藤井
価格:1,100円(税込、送料別) (2026/2/7時点)
お風呂掃除は手洗いゴシゴシ派でしたが、だんだんと姿勢が厳しくなってきます。お風呂場の冷えも体によくないです…そんな時にこのモップが便利でした!!お風呂掃除はパートナーにお任せしましょう!
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。] [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/50c54ed5.26d3c3c9.50c54ed6.69967c77/?me_id=1261122&item_id=10602265&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F490%2F4903320592490.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext)
激落ち お風呂まるごとバスクリーナー ショート伸縮(1コ入)【レック】[お風呂 バス 掃除 掃除 クリーナー]
価格:1,171円(税込、送料別) (2026/2/7時点)
妊娠発覚後はつわりが始まるにも関わらず、今まで通りにお仕事も頑張らなければならないいちばん大変な時期です。
なるべく体の負担を減らして、皆さんのマタニティライフが良い幕開けとなりますように…
ここまでお読みいただきありがとうございました!
投稿者プロフィール
最新の投稿
営業2026年2月7日「一人担当の私が産休前にやった、仕事の『ブラックボックス』解消術。新人が迷わないマニュアルの作り方」
営業2026年2月4日2月に妊娠発覚!職場への報告時期と「角を立てない」伝え方の正解
生活2025年9月23日今しかない!秋にやっておいてよかったこと4つ
本2025年9月21日読み物として最高!人から勧められてなおオススメしたい本3選
